Invecchiamento precoce? Attenti a cellulare e PC
Da tempo si dibatte sui presunti effetti nocivi che la luce blu avrebbe sulla nostra salute. Parliamo, per chi non lo avesse capito, della luminosità emessa da alcuni dispositivi elettronici come i cellulari, i monitor del computer ecc… Secondo molte ricerche, i principali danni che
verrebbero da una sovraesposizione di questa luce riguardano il ciclo circadiano. Poter leggere a qualsiasi ora della giornata, avere ambienti illuminati anche di notte, continuare a ricevere stimoli e imput anche in orari in cui solitamente sino a una trentina di anni fa si dormiva, avrebbero modificato in maniera sostanziale il ciclo del sonno costringendo il nostro corpo ad adattarsi a ritmi che di naturale hanno poco.